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Avocado Haas\-1st\- 3,50 €\| \Durchschnittliche Nährwerte\\ | \\Pro 100 g\\ | \\Pro Portion\*\* 19g\\ | \\Referenzmenge\\ | \\\*RM pro Portion\\ | \|||||
| Energie\ | \1462kJ / 344kcal\ | \278kJ / 65kcal\ | \8400kJ / 2000kcal\ | \3%\ | \|||||
| Fett\ | \0g\ | \0g\ | \70g\ | \0%\ | \|||||
| davon gesättigte Fettsäuren\ | \0g\ | \0g\ | \20g\ | \0%\ | \|||||
| Kohlenhydrate\ | \86g\ | \16g\ | \260g\ | \6%\ | \|||||
| davon Zucker\ | \86g\ | \16g\ | \90g\ | \18%\ | \|||||
| Ballaststoffe\ | \0g\ | \0g\ | \\ | \\ | \|||||
| Eiweiß\ | \0g\ | \0g\ | \50g\ | \0%\ | \|||||
| Salz\ | \2g\ | \0,4g\ | \6g\ | \6%\ | \|||||
| Vitamin C\ | \210mg\ | \39,9mg\ | \80mg\ | \50%\ | \|||||
| Niacin\ | \43mg\ | \8,2mg\ | \16mg\ | \51%\ | \|||||
| Vitamin E\ | \32mg\ | \6,1mg\ | \12mg\ | \51%\ | \|||||
| Pantothensäure\ | \16mg\ | \3mg\ | \6mg\ | \51%\ | \|||||
| Vitamin B6\ | \3,7mg\ | \0,7mg\ | \1,4mg\ | \50%\ | \|||||
| Riboflavin\ | \3,7mg\ | \0,7mg\ | \1,4mg\ | \50%\ | \|||||
| Thiamin\ | \2,9mg\ | \0,6mg\ | \1,1mg\ | \50%\ | \|||||
| Folsäure\ | \526µg\ | \100µg\ | \200µg\ | \50%\ | \|||||
| Vitamin B12\ | \6,8µg\ | \1,3µg\ | \2,5µg\ | \52%\ | \